Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2020

Symptomen, behandeling en preventie van andropauze bij mannen

Elke man die de ouderdom heeft bereikt, staat voor het probleem van het uitsterven van de erectiele functie.

Dit symptoom is het eerste van alle andere symptomen die het begin van een onvermijdelijk proces aangeeft: de menopauze bij mannen.

Het fenomeen is meestal minder acuut dan bij vrouwen.

Dat is de reden waarom velen twijfelen en vragen zich af of de menopauze de mannelijke helft van de mensheid is?

Wat is mannelijke menopauze?

Je kunt begrijpen wat het is en waarom mannen op een bepaalde leeftijd kenmerkende symptomen ervaren bij een excursie naar een biologiecursus.

Mannelijke menopauze (andropauze) verwijst naar natuurlijke biologische processen die natuurlijke veroudering en pathologische veranderingen combineren. Ze beïnvloeden het functioneren van de geslachtsklieren en veroorzaken hun fysieke inactiviteit.

Een afname van de productie van androgenen, inclusief testosteron, leidt tot hormonaal falen. Van de algemene naam van de groep mannelijke hormonen ging de medische naam van leeftijdsgebonden veranderingen in het voortplantingssysteem - andropauze -.

Oorzaken van voorkomen

Een verminderde secretie van geslachtshormonen is de enige en belangrijkste oorzaak van mannelijke menopauze. Er is een overtreding in de overdracht van signalen tussen de hypothalamus, hypofyse en testikels.

Gebrek aan testosteron leidt tot een afname van het libido en seksueel verlangen, de hoeveelheid sperma wordt verminderd.

Hormonale onbalans heeft een negatief effect op het endocriene en zenuwstelsel.

Uitlokkende factoren kunnen leiden tot de vroege ontwikkeling van de menopauze:

  • de aanwezigheid van infecties en ontstekingen in de urogenitale organen,
  • seksueel overdraagbare aandoeningen
  • kwaadaardige en goedaardige tumoren in de testikels,
  • genitale klier onderontwikkeling,
  • de zaadbal niet in het scrotum laten vallen,
  • het effect op het lichaam van toxine en straling,
  • schildklieraandoening
  • overmatig drinken, roken,
  • mechanische verwondingen van de geslachtsorganen,
  • frequente stress
  • langdurige hypothermie of oververhitting,
  • de consumptie van vette voedingsmiddelen in grote hoeveelheden.

Het begin van de menopauze bij mannen is ook te wijten aan een genetische aanleg en een individuele lichaamsbouw.

Symptomen van andropauze

Slechts 1/3 van de mannen merkt tekenen van de menopauze, terwijl de rest impliciete symptomen heeft.

Maar de hele sterkere seks verstoort psychologische stabiliteit als gevolg van manifestaties van erectiestoornissen.

De man heeft een sterke verandering van stemming, hij kan ongegeneerd jaloers zijn op de tweede helft, waardoor het conflict wordt gescheiden.

Het verlangen om de jeugd te verlengen leidt ook tot zo'n huwelijkseinde - altijd vindt een trouwe echtgenoot een jonge minnaar. Deze symptomen en manifestaties worden zelden geassocieerd met het begin van andropauze.

Maar de resterende tekens, gecombineerd met gevorderde leeftijd, betekenen de komst van mannelijke menopauze:

  • frequente duizeligheid
  • toegenomen zweten
  • verminderd geheugen en concentratie,
  • slaapstoornis
  • gewricht en hoofdpijn
  • veelvuldig plassen,
  • roodheid en hitte-aanvallen beïnvloeden het hoofd, armen en benen,
  • scherpe en frequente sprongen in bloeddruk,
  • aandoeningen van de luchtwegen,
  • gewichtstoename
  • slappe huid en spieren,
  • haaruitval.

De veroudering van het lichaam is traag, dus niet alle symptomen van de menopauze bij mannen na 50 kunnen visueel worden beoordeeld. Het is belangrijk om stappen te ondernemen om het proces te vertragen met een significante vermindering van de duur van geslachtsgemeenschap, de afwezigheid van orgasme en snelle ejaculatie.

Stadia van mannelijke menopauze

Climax man is jonger en kan zich onmiddellijk ontwikkelen na het bereiken van de leeftijd van 30. In de geneeskunde worden de belangrijkste fasen ervan bepaald:

  1. vroeg - omvat mannen jonger dan 40 jaar,
  2. normaal - natuurlijke veroudering van het lichaam na 50 jaar,
  3. laat - menopauze symptomen beginnen op 60-jarige leeftijd te verschijnen.

De verspreiding van enkele decennia wordt verklaard door verschillende levensomstandigheden van mannen, externe factoren, levensstijl en kenmerken van het lichaam. Daarom kunnen bij mannen de symptomen van andropauze te snel aan het licht komen.

Diagnostiek

Als u weet hoe het menopauzale syndroom zich manifesteert, kunt u tijdig contact opnemen met een specialist en proberen het verouderingsproces te vertragen. Andropauze wordt gedetecteerd met:

  • Echografie van de blaas, prostaat en schildklier,
  • MRI van de hersenen
  • sperma,
  • algemene analyse van bloed en urine,
  • elektrocardiogram,
  • bloedtesten voor tumormarkers.

Vóór de benoeming van het onderzoek en de analyse zal de androloog een algemeen onderzoek van de patiënt uitvoeren en de symptomen en hun specificiteit evalueren.

Medicamenteuze behandeling

Pathologische veranderingen in het lichaam van oudere mannen, gemanifesteerd door karakteristieke tekenen, vereisen een complexe toediening van farmacologische preparaten:

  • antidepressiva.Ze worden voorgeschreven om de nerveuze spanning te verlichten die de patiënt heeft overspoeld met het besef van de onvermijdelijke komst van de ouderdom. Effectieve remedies zijn pirazidol, Gidifen, Nialamide. Als de menopauze bij mannen niet leidt tot een depressieve toestand, worden ter preventie verdovende middelen gebruikt - Valeriaan, Barboval, Phenazepam.
  • Hormoontherapie. Het gebrek aan testosteron in het lichaam wordt gecorrigeerd met hormoonbevattende medicijnen - Testosteron, Nuvir, Andriol. De dosering van geneesmiddelen wordt bepaald door de arts, op basis van analyses van het tekort aan dit hormoon.
  • Biogene adaptogenen. Als de menopauze bij mannen van middelbare leeftijd een verzwakking van een erectie veroorzaakt, is het mogelijk om farmacologische preparaten van plantaardige of kunstmatige oorsprong te nemen. effect Ginrozin, Immunal en Herbion Echinaceae Acei gericht op het aanpassen van het lichaam aan nieuwe omstandigheden.
  • Pijnstillers. Om de pijn van hoofdpijn en gewrichtspijn te verlichten Spazmalgon, Diclofenac, Paracetamol.

Met mannelijke menopauze is het ook belangrijk om vitaminecomplexen te gebruiken om de algehele gezondheid te behouden:

  • Vitamine D en A tonen het hele lichaam,
  • Vitamine E vertraagt ​​veroudering
  • Vitamine B is betrokken bij alle processen en functies van het lichaam,
  • Vitamine C versterkt de immuunafweer.

Mannelijke menopauze kan niet worden behandeld door zelfbepaling van medicijnen en hun dosering. De meeste medicijnen hebben contra-indicaties en bijwerkingen. Zonder specialist in mannelijke ziekten kan de algemene toestand alleen maar erger worden.

Alternatieve behandelingen

Homeopaten bevelen veroudering aan met een bewezen en effectieve remedie - Testis compositum. Het heeft het vermogen om mannelijke kracht te vergroten, vroegtijdige veroudering van het lichaam te voorkomen en voortijdige menopauze bij mannen te voorkomen.

Voor preventieve doeleinden wordt het medicijn 3 keer per week verpletterd gedurende 2, 2 ml. In een verergerde toestand verandert het behandelingsregime - 2, 2 ml gedurende 3 dagen, daarna nog eens 3 keer per week.

Mannen hebben de mogelijkheid om hun toestand te verbeteren door medicatie en traditionele medicijnrecepten te combineren. Geneeskrachtige planten helpen opvliegers te verminderen en de bloeddruk te normaliseren:

  • 30 g droge herderszak nodig giet 1 el. kokend water en laat het 1 uur brouwen. Zeef en neem 3 keer per dag, 100 ml.
  • Haagdoorn bloemenin een hoeveelheid van 3 el. l. weken in 3 kopjes koud water. In deze vorm houdt de plant ongeveer 10 uur vast. Kook vervolgens 7 minuten en sta erop voor een half uur. Een gefilterd medicijn om 's morgens op een lege maag in 20 ml te drinken.
  • Giet 15 g hypericum in 200 ml waterdoe in een waterbad en verwarm 15-20 minuten. Na het verwijderen van het vuur, verpak en laat het 45 minuten brouwen. Neem 5-6 keer per dag 1 eetlepel gekoeld. l.
  • Meng 20 g bedstro, 25 g braambessenbladeren, 10 g meidoorn, 20 g moederskruid en 15 g marshmallow. Voeg in een glas kokend water 1 el. l. het resulterende mengsel. Na een uur is het medicijn klaar, neem het dagelijks gedurende 10-15 dagen.

Folkremedies helpen de toestand van het mannelijk lichaam in de menopauze te verbeteren. Acupunctuur, modderwikkelingen en baden, massages zullen nuttig zijn voor een dergelijke behandeling.

Het voorkomen

Climax verwijst naar fenomenen die niet kunnen worden vermeden, omdat veroudering van het lichaam vroeg of laat begint. Maar mannen hebben de kans om het onvermijdelijke uit te stellen en een vol en gelukkig leven te leiden.

Artsen bevelen preventieve maatregelen aan:

  • Normaliseer het dieet, weiger junkfood, geef de voorkeur aan natuurlijke en gezonde voeding.
  • Vecht overgewicht indien aanwezig. Eet meer verse groenten en fruit.
  • Stel de behandeling van ziekten niet uit, vooral ontstekingsziekten en infectieuze.
  • Een volledige afwijzing van slechte gewoonten en de daaropvolgende reiniging van het lichaam van hun invloed.
  • Draag geen strak ondergoed dat uitlokken van de geslachtsdelen veroorzaakt.
  • Probeer stressvolle situaties niet toe te staan, bewaak de psychologische toestand.
  • Zorg voor regelmatige seks met één partner.
  • Vermijd het milieu in achtergestelde gebieden.
  • Gebruik geen medicijnen zonder recept van een specialist.
  • Leid een actieve levensstijl, vaker in de frisse lucht.
  • Lichamelijke activiteit moet worden afgewisseld met een goede rust.
  • Voer regelmatig controles uit bij alle medische professionals.
  • Ontvangst van een contrastdouche in de ochtend en in de avond.
  • Volg de persoonlijke hygiëne van het hele lichaam, in het bijzonder de geslachtsorganen.
  • Vermijd onderkoeling en uitputting van het lichaam.
  • Stimuleer hersenfunctie door de ontwikkeling van geheugen en aandacht.

Vermijd dat ouderdom niet werkt, maar menopauze symptomen bij mannen na 50 betekenen niet een volledige stopzetting van geslachtsgemeenschap.

Het is vermeldenswaard dat, in tegenstelling tot de vrouwelijke menopauze, de mannelijke menopauze niet altijd leidt tot het beëindigen van de vruchtbare functie. Daarom kan het mannelijke deel van de bevolking op oudere leeftijd vrouwen bevredigen en zelfs bevruchten.

Een man moet zichzelf niet opsluiten, een teruggetrokken levensstijl leiden en zich concentreren op het bepalen van wat het is met zijn lichaam. Nieuwe indrukken, bizarre plaatsen en aangename ontmoetingen zullen helpen om depressies te overwinnen en begrijpen dat ouderdom zijn eigen charmes heeft.

Van anatomie

Andropauze is een fenomeen van leeftijdsgebonden androgeentekort, een klinisch en biochemisch syndroom dat optreedt wanneer een man volwassen wordt, als gevolg van een daling van het niveau van het mannelijke hormoon testosteron in het lichaam, of, soms, een verminderde gevoeligheid van de receptor ervoor.

Vanaf het begin van het leven tot de leeftijd van twintig, groeit de aanwezigheid van androgenen geleidelijk in het mannelijk lichaam totdat de puberteit is voltooid. Dan, tot de leeftijd van dertig, blijft het op ongeveer hetzelfde niveau, dan begint het te dalen, met ongeveer een tot twee procent per jaar van het leven. De aanwezigheid van het dominante mannelijke hormoon bij mannen heeft verschillende betekenissen. De norm van testosteron varieert van 8,64 tot 29 nmol / l tot vijftig jaar oud, afhankelijk van de seksuele en constitutionele kenmerken van het lichaam. De volgende soorten mannen:

  • sterk - met hoog testosteron,
  • gemiddeld - met gemiddelde testosteronwaarden,
  • zwak - het testosteronniveau ligt bij de ondergrens van normaal.

De lage piekwaarde van het androgeen van een jong persoon leidt meestal tot het vroege begin van andropauze - van 35 tot 45 jaar oud. Met een hoog niveau van testosteron op jonge leeftijd, is het begin van volledige andropauze mogelijk in zeer geavanceerde jaren - na 70 jaar en later.

Testosteron functioneert bij mannen

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon dat in de testikels en in kleine hoeveelheden in de bijnierschors wordt gesynthetiseerd. Dit hormoon is ontworpen om de vorming van externe mannelijke symptomen te beheersen en het lichaam van de man heeft het nodig voor de volgende functies:

  1. om seksuele activiteit te behouden,
  2. voor spermaproductie,
  3. voor spier- en botgroei bij het mannelijk type,
  4. om een ​​goed humeur te behouden.

Als gevolg van het begin van andropauze bij mannen en een afname van het niveau van androgeen, de belangrijkste indicator van seksuele kracht, is er een algemene verslechtering van fysiek en mentaal welzijn.

Oorzaken van andropauze

Een afname van de hoeveelheid testosteron is volledig natuurlijk voor ouderen, en dit is het gevolg van de veroudering van de testikels, waardoor de androgeensecretie afneemt. Ook op dit moment neemt de aanwezigheid van het hormoon SSH (geslachtsbindend globuline), een transporteiwit dat combineert met androgenen, toe in het bloed van een man. Een verhoogd niveau van CVH leidt tot een afname van het vrije testosteron, dat in het lichaam kan werken. Bovendien veroorzaakt de verhoogde aanwezigheid van geslachtsbindende globuline het overheersende belang van oestrogeen in het mannelijk lichaam, wat een negatief effect daarop heeft. Het begin bij mannen van andropauze wordt veroorzaakt door de volgende redenen:

  • een afname van het aantal hormoonproducerende cellen (Leydig-cellen) in de testikels,
  • verminderde gevoeligheid voor het luteïnehormoon in de hypofyse,
  • verminderde activiteit van steroïde enzymen,
  • mislukkingen in het gecoördineerde werk van de hypofyse en hypothalamus,
  • menselijke genetische aanleg.

Hormoonproductie bij mannen vindt plaats in Leydig-cellen in de zaadlozen van de testikels. Deze cellen produceren testosteron en een aantal andere mannelijke hormonen, produceren oestrogenen en progestines (vrouwelijke geslachtshormonen) in kleine hoeveelheden. De hypothalamus en hypofyse in het menselijk brein hebben een stimulerend effect op Leydig-cellen door middel van luteïniserend hormoon.

Er zijn verschillende redenen voor de afname van de kwantitatieve indicator van testosteron, die niet alleen voorkomt bij de veroudering van het mannelijk lichaam:

  • het natuurlijke proces van verwelken van het genitale gebied met de leeftijd geeft een afname van sperma-activiteit en de hoeveelheid ervan, wat leidt tot een stop in de reproductieve functie van een man, een afname van het libido,
  • hypofysefuncties worden ook vertraagd, waardoor verstoringen in virilisatieopdrachten optreden, wat soms leidt tot veranderingen in de mannelijke figuur, waardoor gynaecomastie (borstgroei), verminderd libido,
  • sommige ziekten of verwondingen van het lichaam die een operatie vereisen, onbehandelde infecties veroorzaken schade aan de testikels, die het begin van voortijdige andropauze kunnen veroorzaken,
  • oncologische ziekten, ontwikkelde prostatitis vereisen het gebruik van geneesmiddelen die onvruchtbaarheid of mannelijk seksueel falen veroorzaken. Om het leven te redden, moet men rekening houden met deze bijwerkingen van de behandeling van deze gevaarlijke ziekten.

Wie loopt het risico een vroege andropauze te krijgen?

De aanwezigheid van bepaalde factoren in het leven van een man kan bijdragen aan het vroege begin van andropauze:

  1. de structuur van het lichaam van een man volgens een zwak type,
  2. te zwaar
  3. diabetes mellitus
  4. hypertensieve ziekte,
  5. Dyslipidemie (verhoogde bloedlipiden)
  6. de aanwezigheid van atherosclerose,
  7. verschillende chemische afhankelijkheden.

Deze factoren en de aanwezigheid van ernstige ziekten versnellen de aanpak van andropauze en vormen een testosterontekort tien jaar eerder dan normaal.

Binnenkomst


Andropauze (meestal mannelijke menopauze) - Het resultaat van een geleidelijke daling van de testosteronniveaus. Staat 'andropauze"momenteel niet erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie.

Er wordt aangenomen dat tijdens andropauze de testosteronniveaus onder normaal zijn en dit proces vindt plaats bij oudere mannen.

Andropauze veroorzaakt door verminderde hormonen testosteron en dehydroepiandrosteron bij mannen van middelbare leeftijd.

Testosteron in het mannelijk lichaam beïnvloedt de aanmaak van eiwitten en is een van de beslissende factoren in seksueel verlangen en uithoudingsvermogen.

Het beïnvloedt ook verschillende metabole functies, zoals botvorming en leveractiviteit. Een geleidelijke afname van testosteronniveaus met de leeftijd is wetenschappelijk bewezen.

Testosteron Level Dynamics

De concentratie androgenen in het bloed van gezonde jongens en jonge mannen stijgt van de geboorte tot 20-25 jaar. Op het moment van piek naderen testosteronspiegels in sommige vertegenwoordigers van het sterkere geslacht de bovengrenzen van de norm, terwijl in andere het lagere fysiologische waarden heeft. Door de concentratie van androgenen kan men de seksuele constitutie van een man beoordelen (zwak, gemiddeld of sterk). Deze indicator helpt ook bij het voorspellen van het begin van andropauze. Na 30 jaar begint elk jaar het niveau van testosteron in het bloed te dalen met een gemiddeld percentage van 1-2% per jaar. Met een lage piekwaarde van het hormoon in 20-25 jaar, kan het begin van androgeentekort optreden op de leeftijd van 35-45 jaar (zie figuur 1). Als de initiële testosteronniveaus hoog waren, kan absolute andropauze zelfs na 65 jaar niet voorkomen.

Studies tonen aan dat andropauze zich ontwikkelt bij 30-40% van de mannen in de leeftijd van 35-70 jaar. Hoe jonger de groep, hoe lager de prevalentie van mannelijke menopauze. Bij mensen van 40-45 jaar wordt bijvoorbeeld leeftijdsgebonden testosterontekort waargenomen in 34% van de gevallen en na 75 jaar in bijna de helft van alle gevallen.

Fig. 1 - Individuele termen voor het begin van andropauze afhankelijk van de seksuele constitutie (testosteronniveau op het hoogtepunt van de activiteit): 1 - een man met een zwakke seksuele constitutie, 2 - een man met een gemiddelde seksuele constitutie, 3 - een man met een sterke seksuele constitutie.

Belangrijkste risicofactoren voor vroege andropauze:

Fig. 2 - Het effect van chronische ziekten op de timing van het begin van andropauze.

Waarom ontstaat androgeentekort?

Leeftijdsgebonden afname van de concentratie mannelijke hormonen is een natuurlijk proces. Testosteron-deficiëntie wordt geassocieerd met een afname van de hormoonsecretie in de testes en met een toename van het niveau van geslachtsbindende globuline (CVG) in het bloed.

CVG is een eiwit dat combineert met geslachtshormonen. Het is meer gericht op androgenen. Hoe hoger het niveau van deze transportglobuline, hoe minder actief testosteron op het weefsel inwerkt. Naarmate de SSH-concentratie toeneemt, neemt bovendien de relatieve prevalentie van oestrogeen toe. Dus de effecten van deze vrouwelijke hormonen worden versterkt.

De belangrijkste oorzaken van andropauze:

  • afname van het aantal Leydig-cellen in de testikels,
  • verminderde gevoeligheid voor het hypofyse luteïniserend hormoon,
  • verminderde activiteit van steroidogenese enzymen,
  • verstoringen in de regulatie van het hypothalamische hypofysesysteem,
  • genetische aanleg.

Interne oorzaken

Andropauze wordt voorafgegaan door een aandoening die wordt genoemd hypogonadotroop hypogonadisme.

De reden voor de afname van de testosteroncirculatie kan zijn hypothalamus en hypofyse, die verantwoordelijk zijn voor de afgifte van hersenhormonen, waardoor testikels worden gestimuleerd om de productie van testosteron te verbeteren.

Ook wordt met de leeftijd, naast laag testosteron, ook het niveau van het hormoon dat verantwoordelijk is voor gonatropine (GnRH) en luteïniserend hormoon (LH) verzwakt.

De productie van luteïniserend, gonatropine hormonen en testosteron valt onder de geaccepteerde norm. Een laag niveau van deze hormonen is een teken van hypogonadotroop hypogonadisme-syndroom, een van de aanwijzingen voor andropauze bij mannen. Meestal begint dit fenomeen op de leeftijd van veertig.

Vroeg of laat gebeurt dit met alle mannen. De vrouwelijke versie van dezelfde hormonale verschuiving vindt plaats in een smallere leeftijdsgroep, vanaf het begin van het vierde tot het einde van het vijfde decennium.

Aanhang


Voorstanders van andropauze als een afzonderlijke staat beweren dat het een biologische verandering is die mannen van middelbare leeftijd ervaren en deze vaak vergelijken met de vrouwelijke menopauze.

menopauzeop zijn beurt, de volledige stopzetting van reproductief vermogen geassocieerd met de stopzetting van de werking van het vrouwelijke reproductieve systeem.

andropauze - een verlaging van het niveau van het mannelijke hormoon testosteron. Deze afname van testosteron leidt tot verminderde erectie, diabetes, verlies van energie en concentratie, depressie en stemmingswisselingen.

Hoewel de andropauze het mannelijke reproductieve systeem niet volledig stopt, lijken veel van zijn symptomen op impotentie.

De reden voor de grote interesse in het concept van andropauze is het boek "mannelijke menopauze", geschreven door Jed Diamond, een amateur.

Volgens Diamond andropauze - een verandering in het leven van een man van middelbare leeftijd die hormonale, fysieke, psychologische, interpersoonlijke, sociale, seksuele en spirituele aspecten heeft.

Diamond beweert dat dit bij alle mannen gebeurt, meestal tussen de 40 en 45 jaar, maar soms na 70 jaar.

De term "mannelijke menopauze"is misschien niet helemaal nauwkeurig, want in tegenstelling tot vrouwen, stopt het mannelijke voortplantingssysteem niet volledig midden in het leven, sommige mannen bleven vaders worden op de leeftijd van 90 jaar en ouder.

Maar Diamond bevestigt dat dit in andere gevallen vrij vergelijkbare fenomenen zijn.

Tegenstanders


Veel artsen geloven dat andropauze - ongeldig concept. Mannen kunnen het vermogen behouden om zich voort te planten tot ze heel oud zijn, hun voortplantingssysteem stopt niet volledig met werken, dus ervaren ze geen plotselinge, scherpe afname van de hormonale achtergrond die kenmerkend is voor de vrouwelijke menopauze.

Andere artsen geloven dat andropauze - Een synoniem voor hypogonadisme of ongewoon lage testosteronniveaus.

Sommige artsen beweren dat veel van deze symptomen niet specifiek genoeg zijn om een ​​nieuwe aandoening te beschrijven. Mensen met overgewicht kunnen bijvoorbeeld per ongeluk worden behandeld voor een andere ziekte, in plaats van hun levensstijl op te nemen en te helpen met afvallen.

Evenzo varieert het energieniveau van persoon tot persoon en is lage activiteit geen eenduidige indicator.

Anderzijds is het bij actieve en gezonde mannen waar dat andropauze-achtige symptomen kunnen worden gedetecteerd als een veel voorkomend, wijdverbreid fenomeen. Maar wat de reden is, in genetica, levensstijl, omgeving of in verschillende factoren, is nog niet bekend.

Behandeling

Het belang van het verlagen van testosteronniveaus is echter nog steeds controversieel, net als behandeling. Testosteron vervangende therapie aanbevolen wanneer een oudere man twee symptomen heeft: tekenen van androgeentekort en een afname van testosteronniveaus.

Testosteronvervangingstherapie wordt soms aanbevolen om het welzijn te verbeteren, spiermassa, kracht te vergroten en botten bij mannen te versterken.

Bijwerkingen

  • hart- en vaatziekten (beroertes en hartaanvallen),
  • het versnellen van de ontwikkeling van prostaatkanker bij mensen die androgeen hebben verloren,
  • verhoogde hematocriet, voor de behandeling waarvan venopunctuur nodig kan zijn.

  • acne,
  • vette huid
  • dunner worden of haaruitval.

Testosteron kan ook achteruitgang veroorzaken. spermatogenese, wat op zijn beurt kan leiden tot onvruchtbaarheid. Het wordt aanbevolen om tijdens de behandeling regelmatig de prostaat en hematocriet te onderzoeken.

Het verhaal

De effecten van lage testosteronniveaus zijn al beschreven.

  • verlies van libido en potentie,
  • nervositeit,
  • depressie
  • geheugenstoornis
  • verminderde concentratie
  • vermoeidheid,
  • slapeloosheid
  • zweten.

Heller en Myers ontdekten dat patiënten lagere testosteronniveaus hadden dan normaal, en toen testosteron van buitenaf werd geïnjecteerd, verdwenen de symptomen snel.

Terminologie

De term "symptomatisch laat begin van hypogonadisme"(of Engels" SLOH ") wordt soms beschreven met dezelfde benamingen als het woord"andropauze".

Sommige wetenschappers geven de voorkeur aan de term 'androgeentekort bij oudere mannen", (Ned." ADAM "), om nauwkeuriger het feit weer te geven dat de verslechtering van de testosteronproductie geleidelijk is en niet altijd onmiddellijk detecteerbaar is (in tegenstelling tot de scherpe veranderingen in verband met de menopauze).

Soms staat "D" in de afkorting voor "achteruitgang" in plaats van "tekort". Er is ook vastgesteld dat in plaats van deze term 'gedeeltelijke androgeentekort bij oudere mannen"(" PADAM ").

Classificatie van androgeentekort

De afname van de functionele activiteit van Leydig-cellen in de testikels treedt door de jaren heen op bij 100% van de mannen. Vroeg of laat beïnvloedt testosterontekort elke man. Maar in sommige gevallen zal het niveau van androgenen onder de normale waarden vallen, terwijl in andere het binnen aanvaardbare grenzen blijft.

Afhankelijk van de ernst van een afname van de hormoonsecretie zijn er:

  • absoluut tekort (hypogonadisme, totaal testosteron in het bloed - minder dan 12 nmol / l),
  • relatieve tekort (afname van hormoon in vergelijking met de vorige periode, totaal testosteron is normaal).

Het absolute gebrek aan mannelijke geslachtshormonen kan gepaard gaan met een verhoogde productie van gonadotropines in de hypofyse. Overmatige niveaus van follikelstimulerende (FSH) en luteïniserende (LH) hormonen zijn normale feedbackreacties. Gonadotropines stimuleren de testikels. Dergelijk hypogonadisme wordt primair (testiculair, hypergonadotroop) genoemd, wanneer de functie van de testikels voor de productie van geslachtshormonen onvoldoende is.

Als er geen normale reactie van hypofysecellen is (LH en FSH zijn niet verhoogd), dan spreken ze van een secundaire (centrale, hypogonadotrope) testosterontekort, wanneer hormoontekort wordt veroorzaakt door onvoldoende activiteit van gonadotrope hormonen die de testiculaire functie stimuleren.

De prevalentie van secundair hypogonadisme neemt af met de leeftijd. Als tot 50 jaar, deze vorm van de ziekte verantwoordelijk is voor bijna 100% van het androgeentekort, dan is het na 70 jaar slechts ongeveer 10%.

Metabolisme

Androgeentekort beïnvloedt het metabolisme.

Voor mannen met leeftijdsgebonden testosterontekort is kenmerkend:

  • zwaarlijvigheid
  • afname van minerale botdichtheid (osteopenie en osteoporose),
  • afname van spiermassa
  • droogheid en slappe huid
  • bloedarmoede.

Hormoonvervangingstherapie

Testosteronvervangingstherapie bestaat uit het introduceren van exogeen testosteron in het lichaam van een man. Deze methode is het populairst omdat deze voldoende is onderzocht (de eerste hormonale preparaten van testosteron werden in de jaren 40 verkregen) en is effectief bij elke vorm van hypogonadisme.

Androgeenvervangingstherapie is gecontra-indiceerd bij:

  • prostaatkanker
  • borstkanker
  • ernstige pathologie van het hart, de lever en de nieren,
  • gepland vaderschap
  • gynaecomastie van onbekende etiologie,
  • nachtapneu, etc.

Voor combinatietherapie van erectiestoornissen worden type 5 fosfodiesteraseremmers (vardenafil, sildenafil, tadalafil) aan hormonale geneesmiddelen toegevoegd.

Androgeentekort

De benadering van ouderdom bij mannen veroorzaakt ondubbelzinnig verminderde activiteit van kiemcellen en een tekort aan testosteronhormoon. Bij sommige vertegenwoordigers van het sterkere geslacht zal het androgeenniveau dalen tot onder normaal, terwijl andere mannen de aanwezigheid van testosteron binnen aanvaardbare waarden houden.

Er zijn twee soorten androgeentekort in andropauze:

  • absoluut (hypogonadisme genoemd), met totaal testosteron minder dan twaalf nmol / l,
  • relatief, wanneer het niveau van testosteron niet lager is dan toegestaan, maar lager dan het vorige in deze man.

Met een absoluut gebrek aan androgenen, is er een verhoogde productie van gonadotropines in de hypofyse van de hersenen, de hersenen proberen de productie van testosteron door de hormonen FSH en LH vast te stellen.

Wanneer hypogonadisme wordt veroorzaakt door een afname van de testiculaire functie, wordt dit primair genoemd. Bij afwezigheid van een hypofyse op een afname van testosteron, wat leidt tot een kwantitatieve toename van follikelstimulerende en luteïne-stimulerende hormonen, wordt androgeentekort secundair of hypogonadotroop genoemd. Secundair hypogonadisme treedt meestal op vóór de leeftijd van vijftig. Op een leeftijd boven de zeventig jaar komt de ziekte niet meer voor dan tien procent van alle gevallen van androgeentekort bij mannen.

Stimulerende hormoontherapie

Choriongonadotrofine-therapie stimuleert de productie van testosteron in Leydig-cellen. Deze methode is alleen effectief als de functie van de testikels behouden blijft, d.w.z. met secundair hypogonadisme. Ook verbeteren deze medicijnen spermatogenese. Choriongonadotrofine wordt geproduceerd als een oplossing voor injectie. Doorgaans heeft de patiënt 1 injectie binnen 5-10 dagen nodig. Doses van het medicijn worden strikt individueel geselecteerd.

Oorzaken van mannelijke andropauze

Liefdevolle en moedige mannen lijden meestal aan de menopauze, omdat de concentratie testosteron in hun lichaam het hoogst is. zelfs een lichte afname van dit hormoon beïnvloedt het welzijn van een persoon aanzienlijk, vooral merkbare veranderingen op psychologisch niveau.

Zulke mannen zijn constant nerveus, bezorgd, kunnen niet vredig slapen, worden snel moe en als gevolg hiervan verlaten ze hun gezin en vernietigen ze langdurige relaties. De reden hiervoor is precies de andropauze - een midlife crisis.

Andropauze kan ook optreden als gevolg van ziekten van de organen van het voortplantingssysteem, namelijk orchitis, orchoepididymitis, epididymitis, in strijd met de bloedcirculatie van de testikels, testiculaire tumor, overmatige ioniserende straling, alcoholisme en andere indicaties.

Symptomen van het begin van andropauze

Met het begin van andropauze bij mannen zijn de symptomen anders, met een kritische afname van testosteronniveaus, worden de volgende patiëntklachten waargenomen:

  • Van het centrale zenuwstelsel:
  1. snelle achteruitgang van de prestaties
  2. een sterke verandering van stemming,
  3. helemaal opnieuw boos worden
  4. de wens om iedereen rond te onderdrukken, te bevelen,
  5. depressieve aanvallen
  6. verminderd geheugen, aandacht, psychomotorische coördinatie, spraak, denken, oriëntatie, planning, monitoring van mentale activiteit,
  7. slaapproblemen 's nachts, slaperigheid overdag,
  8. achteruitgang in creativiteit.
  • Van het cardiovasculaire systeem:
  1. hartkloppingen,
  2. aritmie,
  3. kardialgiya,
  4. hypertensie,
  5. coronaire hartziekte
  6. bloedarmoede,
  7. schending van lichaamsvetmetabolisme (dyslipidemie).
  • Van het autonome zenuwstelsel:
  1. opvliegers
  2. hyperhidrose (overmatig zweten).
  • Manifestaties op de huid:
  1. afname van de haargroei van het secundaire type,
  2. alopecia,
  3. de verschijning van rimpels,
  4. droogheid, bleekheid van de huid.
  • Van het urogenitaal systeem:
  1. dysurie (schending van plassen),
  2. verminderd libido
  3. snelle afgifte van zaadvocht tijdens seks,
  4. erectiestoornissen,
  5. vermindering van zaadvocht.
  • Van het bewegingsapparaat:
  1. verminderde spierkracht
  2. verminderd uithoudingsvermogen van het lichaam,
  3. gewrichtspijn
  4. het begin van osteoporose.
  • Van het endocriene systeem:
  1. lichaamsvet
  2. gynaecomastie manifestaties.

  • In de seksuele sfeer:
  1. verlangen naar seksueel contact is verminderd,
  2. erectie verergert,
  3. ejaculatie is verstoord,
  4. gevoel van plezier met orgasme verzwakt
  5. het onvermogen om te bemesten komt,
  6. het optreden van gynaecomastie maakt het uiterlijk van het mannelijk lichaam onaantrekkelijk.

Met andropauze zijn er ook veel gevallen waarin verschillende ziekten in de prostaatklier voorkomen. De prostaat kan groter worden, er zijn problemen met urineren: moeite met plassen, frequent urineren, het optreden van pijn in het perineum.

Voor mannen met een sterk seksueel type brengt andropauze veel meer problemen met zich mee. Fysiek ongemak is cumulatief voor dergelijke mannen met verschillende psychologische manifestaties, zoals:

  • pijnlijke houding ten opzichte van kritiek,
  • verslechtering van het denkproces,
  • verlies van interesse in zaken uit het verleden, hobby's.

De meeste patiënten associëren deze symptomen niet met de processen die zich tijdens andropauze in hun lichaam voordoen en vermoeden niet dat ze de hulp van specialisten nodig hebben. Familieleden uit de familie begrijpen misschien ook niet wat er met hun man, vader, grootvader gebeurt en kunnen op dit moment van hem weggaan. Hoe sterker het niveau van androgeen in het bloed daalde, hoe meer de indicatoren aanvankelijk in de jeugd waren, hoe helderder de manifestaties van bijwerkingen van andropauze.

Als een man bijvoorbeeld op jonge leeftijd sterke neigingen toonde voor het seksleven, dan kan met vertrouwen worden aangenomen dat hij de eigenaar is van een hoog niveau van testosteron, en een lichte daling zal merkbare veranderingen in de mentale en fysieke toestand veroorzaken. En mannen die kalm zijn in hun jeugd in relatie tot het seksuele leven zullen waarschijnlijk niet het gevoel hebben dat er iets in hun lichaam verandert.

Op welke leeftijd treedt andropauze op?

De aard van het verloop van de menopauze bij het sterkere geslacht is minder intens dan bij vrouwen. is er een geleidelijke verminderde voortplantingsfunctie.

Andropauze wordt verergerd door leeftijdsgebonden en chronische ziekten. De mannelijke menopauze is verdeeld in drie fasen:

  1. vroeg gekenmerkt door het optreden van andropauze symptomen tussendoor van 40 tot 50 jaar.
  2. gemiddelde de leeftijd van het uitsterven van de functie van het voortplantingssysteem - van 50 tot 60. Hormoonverlaging wordt veroorzaakt door het natuurlijke verouderingsproces.
  3. laat menopauze laat zich voelen in de leeftijd vanaf 60 jaar oud.

Over de behandeling van andropauze

Androgeentekort is een probleem dat uitgebreid wordt aangepakt. Aangezien medicamenteuze therapie ernstige bijwerkingen heeft, moet de selectie van medicijnen alleen door een specialist worden uitgevoerd, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam, de verdraagbaarheid van medicijnen en hun effectiviteit.

Testosteron-stimulerende medicijnen worden voor het leven voorgeschreven. Maar een dergelijke therapie leidt tot onderdrukking van de natuurlijke productie van het hormoon als gevolg van verstoring van het hypothalamische hypofysesysteem.

Testosteron-therapie helpt echter niet bij het herstellen van normale spermatogenese en het handhaven van de vruchtbaarheid. Een uitbarsting van energie, een toename van het libido na het innemen van medicijnen roept een verlangen op om de dosis te verhogen, wat gepaard gaat met de vorming van afhankelijkheid.

Gevaarlijke en bijwerkingen: apneu, de dreiging van veneuze trombo-embolie, prostaatkanker, hartaandoeningen, leveraandoeningen, erytrocytose.

De therapie van leeftijdsgebonden hypogonadisme met aromataseremmers en anti-oestrogenen wordt als innovatief beschouwd. Stoffen ondersteunen spiergroei en de productie van gonadotrope hormonen die de productie van testosteron reguleren.

Een effectievere en veiligere aanpak gericht op het herstellen van de productie van testosteron door het lichaam te verbeteren:

  • een uitgebalanceerd dieet (met de verplichte consumptie van hoogwaardige eiwitten),
  • normalisatie van de dagelijkse routine, verbetering van de slaapkwaliteit,
  • stressvermindering
  • herstel van leverfuncties en een afname van het niveau van transporteiwitten die testosteronactiviteit blokkeren,
  • stoppen met alcohol en roken,
  • sportbelastingen (krachttraining, werken met gewicht),
  • vitamine D-waarden op natuurlijke wijze verhogen door een wandeling van 15-20 minuten in de zon (in veilige uren),
  • regelmatige seksuele activiteit.

Een daling van de testosteronproductie met de leeftijd is een natuurlijk proces. Als symptomen van androgeentekort optreden, is overleg met een androloog en endocrinoloog noodzakelijk. Als er depressie, angst is - een therapeut, een psychiater.

De conditie kan worden aangepast en stelt u in staat om seksuele en reproductieve functies te herstellen.

Hoe andropauze diagnosticeren?

Op de leeftijd van vijftig moet elke man worden gescreend op testosterontekort. In de eerste plaats zal de mannelijke bevolking in dit geval een vragenlijst worden aangeboden met eenvoudige vragen over hun welzijn.

Een test voor testosterontekort wordt uitgevoerd met de volgende symptomen:

  • erectiestoornissen,
  • onvermogen om te bemesten,
  • osteoporotische skeletschade,
  • overgewicht,
  • diabetes,
  • de aanwezigheid van nierfalen.

Het onderzoek wordt uitgevoerd door een uroloog, androloog, endocrinoloog en andere specialisten, afhankelijk van de symptomen van de patiënt. Andropause wordt gediagnosticeerd in drie fasen:

  • Een onderzoek met een vragenlijst, een anamnese, een lichamelijk onderzoek.
  • Testen op totaal testosteron.
  • Een analyse uitvoeren voor CVH, in het geval van andropauze met normale testosteronniveaus.

Daarna vergelijkt de arts de androgeenindex en pathologische veranderingen in het lichaam.

Lichamelijke en fysiologische symptomen

In het begin zijn de symptomen zwak, enigszins merkbaar voor de man zelf, sommige zijn onzichtbaar voor zijn partner. Laten we ze bellen!

Veranderingen in het seksuele leven zijn onder meer:

  1. Vermindering van seksueel verlangen (er is geen behoefte aan frequente seks).
  2. Langzamer begin van erectie.
  3. Onvolledige erectie.
  4. Voortijdige of overmatig vertraagde ejaculatie.
  5. Onvermogen om een ​​kind te verwekken.
  6. Gebrek aan volledige tevredenheid, moe voelen na seksueel contact.

Frequente en fysieke veranderingen in het lichaam:

  1. De vergroting van de prostaat in omvang, die zich laat voelen door problemen met plassen (het proces vertragen, frequente aandrang) en onaangename gewaarwordingen in het perineum.
  2. De degeneratie van een deel van spierweefsel in vetweefsel, wat gewichtstoename en een afname van spierkracht veroorzaakt.
  3. Enige afname van botdichtheid, resulterend in krimp van de wervelkolom, een lichte afname in groei.
  4. Verandering in de verhoudingen van de figuur ("bierbuik", bukken).
  5. Niet-uitgelokte pijn in de wervelkolom, gewrichten, rugspieren.
  6. Plotselinge "sluiting" (gevoelloosheid, met de onmogelijkheid van volledige beweging) van de spieren van de schouder, nek, gezicht - het verdwijnt meestal na een paar minuten.
  7. Sprongen in bloeddruk, hoofdpijn, hartritmestoornissen of tachycardie.
  8. Gevoel van gebrek aan lucht.
  9. Gevoel van warmte, zweten, duizeligheid en andere vegetovasculaire veranderingen.
  10. Snellere vermoeidheid, verminderde prestaties.

Het is de moeite waard aandacht te besteden aan mogelijke mentale en mentale veranderingen, veranderende gedragsstereotypen:

  1. Vergeetachtigheid, concentratieproblemen.
  2. Verminderde flexibiliteit van het denken (het is moeilijk om ideeën waar te nemen die uw mening tegenspreken, de situatie volledig te beoordelen, niet-triviale beslissingen te nemen).
  3. Prikkelbaarheid, nervositeit, slaapstoornissen.
  4. Slaperigheid overdag, apathie, onverschilligheid voor wat eerder was geïnteresseerd (sport, auto's, sudoku, etc.).
  5. Verhoogde gevoeligheid voor stress, neiging tot depressie.
  6. De wens om alles voor zichzelf te "afstemmen", kritiek op tegenstanders, familieleden en ondergeschikten.
  7. Intolerantie voor kritiek, onvoldoende waarneming ervan.

Geen enkele persoon ervaart alle symptomen tegelijk. Maar na minstens 4-5 van de bovenstaande lange lijst te hebben opgemerkt, moet u nadenken over uw gezondheidstoestand en een arts raadplegen: uroloog, androloog, psycholoog om de geopenbaarde fenomenen te verminderen en hun correctie te maximaliseren.

Ontken niet de mogelijkheid van veranderingen in het lichaam, en ga ook naar het andere uiterste: houd jezelf voortdurend in de gaten als er "storende oproepen" zijn. Het verband tussen de ongewone verschijnselen die zich voordeden en de leeftijd kan alleen door een arts adequaat worden beoordeeld, en pessimisme kan een van de factoren worden waardoor schijnbare problemen echte kunnen worden.

Andropauze is geen ziekte, maar een natuurlijk stadium van het leven. U moet uw gezondheid bewaken, maar u moet geen tragedie maken van elke kleine verandering in het lichaam.

Hoe wordt andropauze behandeld?

Behandeling van andropauze maakt gebruik van vervangende of stimulerende hormoontherapie.

De behandeling moet de volgende doelstellingen hebben:

  • vermindering van negatieve manifestaties,
  • herstel van libido, erectie, ejaculatie,
  • het vaststellen van een adequate psycho-emotionele toestand,
  • herstel van het vegetatieve systeem,
  • preventie van osteoporotische en atherosclerose laesies,
  • herstel het lipidenmetabolisme van het lichaam,
  • normalisatie van het gewicht.

Bij hormonale behandeling is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de kwantitatieve indicator van totaal androgeen tussen tien en vijfendertig nmol / L is.

Andropauze kan door niemand worden gestopt, maar het is ook mogelijk om het te verplaatsen en het doel van de behandeling is om de herstructurering van het lichaam voor een man kalm te overleven. Een gebrek aan testosteron veroorzaakt onaangename manifestaties tijdens andropauze: het vermindert de seksuele functies van mannen, verstoort de metabole processen van het lichaam, dus de geneeskunde heeft een aantal medicijnen ontwikkeld die het gebrek aan testosteron goedmaken. Er moet aan worden herinnerd dat u het medicijn moet innemen na onderzoek door specialisten en in geen geval koopt u zelf medicijnen, zonder afspraak.

Bewijsmateriaal

Met andropause hebben veranderingen invloed op alle gebieden van het leven. Aanvankelijk worden de symptomen slecht uitgedrukt, maar na verloop van tijd neemt de intensiteit toe. Allereerst verminderde kwaliteit van seksleven. Dit komt tot uiting in verminderd seksueel verlangen, inferieure erectie en moeilijk zwanger worden. Andere kenmerkende symptomen zijn onder meer:

  • periodieke gevoelloosheid van de spieren van het gezicht, schouders of nek,
  • sprongen in bloeddruk,
  • vermoeidheid,
  • gewichtstoename
  • pijn in de spieren van de rug en gewrichten,
  • overmatig zweten
  • een lichte afname van de groei als gevolg van een afname van de botdichtheid.

Specifieke tekenen van andropauze zijn onder meer prostaatziekten, die zich meestal ontwikkelen als gevolg van hormonale stoornissen. niet zelden goedaardige tumoren verschijnen in het orgel, zoals blijkt uit de verzwakking van de stroom van urine tegen de achtergrond van frequente drang naar het toilet. Bovendien, pijn in het bekkengebied wordt waargenomen.

Tijdens andropauze neemt toe een neiging tot depressieve stoornissen, slaapstoornissen en geheugenstoornissen worden opgemerktin zeldzame gevallen leervermogen neemt af. Tijdens deze periode wordt een man kardinaal opvattingen over bekende dingen veranderen.

Wie loopt er risico?

De aanwezigheid van bepaalde factoren in het leven van een man kan het begin van andropauze versnellen. Naast hen, over reproductieve functie erfelijkheid en chronische ziekten. De volgende factoren dragen bij aan de ontwikkeling van vroege andropauze:

  • hypertensie,
  • promiscue seks
  • roken en alcoholmisbruik
  • te zwaar
  • verhoogde lipiden in het bloed,
  • atherosclerose,
  • giftige vergiftiging
  • mechanische schade aan de geslachtsorganen,
  • langdurige behandeling met hormonale geneesmiddelen.

In een speciale risicozone zijn mannen die in gevaarlijke werkomstandigheden werken. Dergelijke beroepen zijn onder meer elektrische lassers, werknemers van de pulpindustrie, in contact met straling, stokers, metaalbewerkers, enz. Giftige stoffen hebben een negatieve invloed op de voortplantingsorganen, dus de menopauze kan eerder beginnen.

Met welke arts moet ik contact opnemen

Andropause is direct gerelateerd aan de productie van hormonen in het mannelijk lichaam, dus om de symptomen te elimineren, moet u raadplegen androloog of endocrinoloog. De eerste specialist evalueert het niveau van vruchtbaarheid en behandelt ziekten van het urogenitaal stelsel. De tweede activiteit is gericht op het bestuderen van de schildklier. In geval van besmettelijke aandoeningen moet u contact opnemen met een venereoloog.

HST-aanvraag

Hormoonvervangingstherapie noodzakelijk als het mannelijk lichaam om de een of andere reden niet de nodige hormonen produceert. Geneesmiddelen helpen het libido te verhogen en de intensiteit van andropauze symptomen te verminderen. Voordat hormonale medicijnen worden gebruikt, is de kans op contra-indicaties uitgesloten. Het toepassingsschema wordt individueel geselecteerd.

Voor orale toediening worden mannen voorgeschreven Andriol, Vistimon, Halotestin. Ze kunnen niet worden gebruikt voor nierfalen, epilepsie, hartaandoeningen en leverpathologieën. In dit geval worden geneesmiddelen voor injectie voorgeschreven. Deze omvatten:

  1. Omnadren.
  2. Testosteron propionaat.
  3. Sustanon 250.

Stimulerende hormoontherapie

Het voordeel van deze behandelmethode is de geringe kans op bijwerkingen. De medicijnen activeren niet alleen de productie van hun eigen hormonen, maar hebben ook een algemeen versterkend effect op het lichaam. Het effect van geneesmiddelen is gebaseerd op het gehalte aan choriongonadotropine. Het hormoon wordt geïnjecteerd. Onder de geneesmiddelen die deze component bevatten, zijn er:

Folk remedies

Tot niet-traditionele methoden van behandeling van andropauze omvatten kruidengeneeskunde. Afkooksels worden geaccepteerd volgens de instructies op de verpakking. Kruiden worden zowel individueel als als onderdeel van speciale complexen verworven. De volgende middelen hebben een positief effect op het reproductieve systeem van mannen:

  • bladeren van meidoorn en citroenmelisse,
  • calendula bloemen
  • karwij fruit
  • oregano,
  • motherwort,
  • Venkel.

Er zijn voedingssupplementengericht op het normaliseren van welzijn tijdens het begin van andropauze. Met uitgesproken nervositeit moet worden genomen pepermuntthee of ginsengtinctuur. Bovendien wordt een gunstig effect op het functioneren van de geslachtsorganen uitgeoefend massages en therapeutische baden.

Beperking en behandeling van andropauze

Bij vrouwen is de menopauze meestal meer gecomprimeerd in termen van tijd, en de menopauze bij mannen duurt lang, dus veranderingen in het lichaam nemen geleidelijk toe, soms onzichtbaar voor de mens. Dit belet niet op tijd om voor zijn zachte loop te zorgen.

Preventie van leeftijdsgebonden veranderingen is lang voordat ze zich manifesteren.

Allereerst, jezelf laden met fysiek en mentaal werk: een deel van het testosteron wordt verbruikt, seksuele activiteit wordt minder uitgesproken. Hoe meer van een man op middelbare leeftijd houdt (na 35 jaar), hoe groter zijn verlangen om dingen opzij te zetten om een ​​nieuwe roman te spinnen, hoe moeilijker het voor hem zal zijn om zowel op fysiek als psychologisch niveau een einde te maken aan andropauze. Bij mensen met matige en lage testosteronniveaus is veroudering veel gemakkelijker, langer en minder merkbaar. Maak van ochtendgymnastiek de vuistregel (met halters, kettlebells, een elastisch verband en andere apparatuur), joggen, wandelen in het weekend, zwemmen in het zwembad. Leer vreemde talen, duik in de nieuwste in uw beroep of studie gerelateerd, denk en formuleer uw mening op verschillende gebieden van het openbare leven. Laad jezelf!

Probeer met de leeftijd zowel mentale als fysieke activiteit niet te verminderen of licht te verlagen (uiteindelijk neemt het testosteronniveau in het bloed met slechts 0,7 - 1% per jaar af, dit is niet veel!). Beneden met de lift: traplopen naar de derde verdieping geeft een persoon niet minder dan tien minuten lopen. Beperk uw tv-tijd: zelfs als u Tetris op uw computer speelt, krijgt u meer om uw hersenen actief te houden. Probeer voor jezelf iets voor de lange termijn te plannen en ideeën tot leven te brengen, hiermee kun je het zenuwstelsel in uitstekende conditie houden (doe yoga, schrijf een boek, leer hoe je huishoudelijke apparaten ontwerpt, een computer-telefoonboek maken, een hond starten en trainen, etc.). Eigen luiheid moet worden overwonnen. Als u weet dat dit u zal helpen langer jong en gezond te blijven, welke andere motivatie is dan nodig?

Probeer niet aan iedereen te bewijzen dat je nog steeds "hoo!" Neem rustig het feit dat je haar dunner of grijs is geworden, dat je niet zonder pauze de hele dag langs het wandelpad kunt gaan, dat de meisjes op andere mannen letten.Er is niets grappiger als je van opzij kijkt dan een ouder wordende man met geverfd haar, die als eerste in de skiwedstrijd probeert te komen en hierin niet slaagt. Denk aan jezelf zoals je bent: niemand zei dat de elegante heer gebleekt met grijs haar minder charme heeft dan de kieskeurige zweterige damesman.

Maak geen drama omdat de erectiele functie of het libido is afgenomen. Je partner heeft veel meer tederheid nodig, lange strelingen dan gewelddadige geslachtsgemeenschap (ze wordt ook niet jonger!). Ervaring, mannelijke ervaring is veel belangrijker voor een volledige geslachtsgemeenschap dan actieve jeugdige aanvallen. Leeftijd is geen belemmering voor experimenten; je kunt je seksleven altijd diversifiëren. Of u Viagra wilt gebruiken, laat de arts beslissen. Het is niet schadelijk voor iemand, zo niet misbruikt, en de eerste tablet kan fataal worden voor een hypertoon of kern. De selectie van individuele middelen die de seksuele functie verbeteren, wordt het best overgelaten aan een specialist, uroloog of androloog.

Bekijk je dieet. Met de leeftijd wordt het metabolisme in het lichaam niet zo intens, dus het is beter om het koolhydraatgehalte in het dieet te verminderen. Een glas bier 1-2 keer per week is voldoende, bij zoete wijnen is het beter om over te schakelen naar droge, calorierijke sterke dranken om minder te drinken. Weiger om pizza en cheeseburgers te eten, er zitten weinig nuttige stoffen in en het caloriegehalte is erg hoog. Maar de gegeten appel stelt je in staat het lichaam te verzadigen met vezels, mineralen, vitamines en de spieren van het gezicht te versterken, waardoor doorzakkende huid en de ontwikkeling van rimpels worden voorkomen. Tomaat is de echte vriend van een man, een uitstekend middel om prostatitis te voorkomen! Voeg voor het diner een salade van verse of ingemaakte groenten toe, gekruid niet met mayonaise, maar met plantaardige olie, azijn, citroen. Dit voorkomt leeftijdsgerelateerde lethargie van de darm, zorgt ervoor dat het lichaam meer calorieën uitgeeft aan het verteren van voedsel en voorkomt daarom de afzetting van overtollig vet.

Zout eten een beetje minder, probeer groenten te eten zonder zout: dit zal de gevoelens van de kinderen voor de natuurlijke smaak van de producten terugkeren. We leven niet in de periode van de Holodomor, probeer niet meer brood of aardappelen te eten, een sneetje zwart of volkorenbrood is genoeg voor u, en aardappelen twee keer per week.

Vetten kunnen niet bijzonder beperkt zijn, ze zijn minder schadelijk dan koolhydraten. Het is beter als het natuurlijke producten zijn: boter, reuzel, rijke soep met een goed stuk vlees, vissoep met "medailles" aan de oppervlakte dan bewerkte producten: gerookte worstjes, ingeblikt vlees, enz. Spiesjes gekookt boven een open vuur zijn veel nuttiger dan worstjes, gebakken de vogel is zowel smakelijker als gezonder dan gefrituurd.

Hoe eerder u fysieke en mentale stress optimaliseert, uw dieet aanpast, hoe later en minder merkbaar de andropauze zal zijn.

Nog een belangrijk punt. Zorg ervoor dat u na 50 jaar door een uroloog wordt onderzocht, controleer de toestand van uw prostaat. Beginnende prostatitis kan zelfs worden vertraagd, terwijl een gestarte moet worden geopereerd. Jouw taak is om het risico te verminderen.

Andropauze en familie

De meeste moeders en grootmoeders van uw vrouwen verloren hun man op relatief jonge leeftijd, daarom interpreteren vrouwen, die heel weinig weten over de andropauze, de veranderingen in uw lichaam die zich voordoen met de leeftijd verkeerd.

Heel vaak vermoedt een vrouw een rivaal in een afname van interesse in haar - en ze is jaloers. Je bent een man, leg haar vriendelijk uit dat ze nog steeds aantrekkelijk voor je is, je hoeft alleen maar te leren hoe je relaties op een andere manier kunt opbouwen.

Prikkelbaarheid, zenuwinzinkingen en vergeetachtigheid die kenmerkend zijn voor de leeftijd van andropauze kunnen worden weggenomen door kruiden of andere medicijnen te nemen die door uw arts zijn voorgeschreven. Weiger ze niet, laat familieleden niet lijden.

Probeer niet onmiddellijk op ongebruikelijke situaties te reageren, eis niet dat de tienerdochter stopt met schilderen en de zoon zijn haar knipt zoals jij wilt. Verschillende generaties hebben verschillende smaken. Ga naar school en kijk hoe je leeftijdgenoten eruit zien en neem dan een weloverwogen beslissing.

Het gezin moet een man ook een zekere ondersteuning bieden en helpen de situatie het hoofd te bieden. Het is veel juister om je man over te halen om naar een dokter te gaan, samen naar een gezinsadviseur te gaan, rustig met een man te praten, in plaats van aan te nemen dat hij een tiran, een krijger is geworden en het tijd is om een ​​scheiding aan te vragen.

In de regel verloopt de andropauze bij een man tegelijkertijd (of iets later) met de menopauze bij een vrouw. Daarom keuren artsen huwelijken met aanzienlijk jongere partners of partners niet goed.

Elkaar helpen, ondersteuning bieden en niet dichter bij zichzelf komen, maken man en vrouw het huwelijk nog sterker en gaan hand in hand door het leven.

Vitamine therapie

De inname van vitamines helpt het immuunsysteem te versterken en bepaalde levensondersteunende systemen te normaliseren. Het is vooral belangrijk om het niveau van Omega-3 in het lichaam aan te vullen, neem daarom voor dit doel visolie. Mannelijke hormonen hebben een positief effect zink, vitamine A, E, B, kalium, magnesium, fosfor, selenium, chroom en mangaan. Om spermatogenese te verbeteren, wordt het aanbevolen om te nemen Pompoen en foliumzuur. Populaire vitaminecomplexen voor het sterkere geslacht zijn onder meer:

  1. Alfabet voor mannen.
  2. Heren formule.
  3. Velma.
  4. Vitrum Life.
  5. Farmamed.

Hiermee kunt u de toevoer van voedingsstoffen slechts gedeeltelijk aanvullen. De nadruk ligt vooral op de dagelijkse voeding. Voordelen van het mannelijk lichaam noten, greens, lamsvlees, rundvlees, varkensvlees, zuivel en zeevruchten. Van alcoholische dranken in beperkte hoeveelheden is het toegestaan ​​om te drinken rode wijn.

Preventieve maatregelen

Bij het naderen van de volwassenheid moeten mannen nadenken over preventieve maatregelen die de manifestatie van andropauze zullen verminderen. Deze omvatten de volgende principes:

  1. De basis van het dieet zou moeten zijn fruit, groenten en vlees. Het gebruik van bloem, zoet, vet en kruidig ​​moet worden verminderd.
  2. Lichamelijke activiteit verbetert niet alleen het cijfer, maar helpt ook om negatieve energie uit te storten. Dit voorkomt depressieve stoornissen.
  3. Regelmatige hygiëne en beschermde geslachtsgemeenschap de kans op het ontwikkelen van infectieziekten verminderen.
  4. Als er storende symptomen optreden, wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen.
  5. Het is raadzaam om het gebruik van uit te sluiten alcohol en stoppen met roken.

Het begin van andropauze is geen reden om een ​​einde te maken aan het intieme leven. Een man kan haar manifestatie naar een later tijdstip duwen. Om dit te doen, moet u tijdig contact opnemen met een specialist en passende maatregelen nemen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan levensstijl. Het is belangrijk om van slechte gewoonten af ​​te komen en het dieet te volgen. Zonder naleving van dit principe zal het effect van medicamenteuze behandeling tijdelijk zijn.

Met welke arts contact opnemen

De manifestaties van mannelijke menopauze helpen de androloog glad te strijken. Als een bezoek niet mogelijk is, moet u een uroloog raadplegen. Met veranderingen in gedrag, stemming, is een gesprek met een psycholoog wenselijk, met de ontwikkeling van een depressieve toestand - een onderzoek door een psychiater, met het uiterlijk van erectiestoornissen - behandeling door een sekstherapeut. Tijdens de menopauze is het noodzakelijk om de toestand van het hart, de hersenen en de bloedvaten te controleren, terwijl u zich wendt tot een cardioloog, neuroloog.

Symptomen van de menopauze

Ongeveer 90% van de patiënten klagen over verminderde zin in seks, verminderde ejaculatie, erectiestoornissen en problemen met plassen. Als gevolg van het voorgaande bij een man neemt het spermavolume af, neemt het aantal zaadcellen af ​​en vervaagt de seksuele functie in de loop van de tijd volledig.

  • Vaak zijn er stemmingswisselingen,
  • werkcapaciteit neemt af
  • slaap en hartslag zijn verstoord,
  • prikkelbaarheid verschijnt
  • problemen met bloeddruk verergeren,
  • de huid wordt rood, de spieren verliezen hun toon,
  • haar valt uit
  • een man raakt snel overgewicht en gynaecomastie manifesteert zich - een toename van de borstklieren.

Zelf diagnose

Een minitest om te controleren op andropauze.

  1. Plots zweten. Ja / nee
  2. Constante angst, spanning, angst. Ja / nee
  3. Verminderde activiteit. Ja / nee
  4. Het uiterlijk van overgewicht. Ja / nee
  5. Problemen met plassen. Ja / nee
  6. Gebrek aan seksplezier. Ja / nee
  7. Verminderd verlangen om seks te hebben. Ja / nee
  8. Sperma reductie. Ja / nee

Medische diagnostiek

De diagnose van andropauze bij een man bestaat uit een uitgebreid onderzoek, dat omvat:

  • bepaling van het niveau van testosteron, prolactine en gonadotropines,
  • rectaal onderzoek van inwendige organen,
  • intracaverneuze test
  • Bekken echografie,
  • Doppler-echografie,
  • dynamische farmacologische tests,
  • reografie en platysmografie van de penis en meer.

Alleen op basis van laboratoriumtests, de leeftijd van een man en de aanwezigheid van andere ziekten kan een geschikte effectieve behandeling aan de patiënt worden voorgeschreven.

Traditioneel

Er zijn twee hoofdmethoden voor het beheersen van de menopauze bij mannen: medicamenteuze therapie, die testosteron helpt het lichaam binnen te dringen met medicijnen, en luteïniserend hormoon, dat wil zeggen het lichaam stimuleren om zijn eigen testosteron te produceren.

Een andere patiënt moet een kuur met vitamines voorgeschreven krijgen.

Medicamenteuze therapie is verdeeld in drie takken:

  1. Pillen nemen. Het verloop van de behandeling duurt 6-8 weken en heeft een positieve invloed op de hormonale achtergrond van mannen.
  2. Injectie. De meest voorkomende en effectieve optie. Vaak is één injectie voldoende om het hormoonniveau gedurende meerdere weken te stabiliseren.

Deze methode is echter niet geschikt voor alle patiënten, omdat een dergelijk snel herstel van testosteron in het bloed bijwerkingen veroorzaakt, namelijk een toename van rode bloedcellen en een toename van de bloeddruk. Testosteronpleister is de meest onschadelijke manier om met de menopauze om te gaan.

Maar vergeet niet dat de hoeveelheid hormoon die het lichaam binnendringt met behulp van de pleister zeer verwaarloosbaar is en als gevolg daarvan geen significante hulp is.

Recept №1

Om de tekenen van andropauze te verminderen, bereidt u de volgende tinctuur: 3 eetlepels meidoornbloemen, giet 3 kopjes koud water, blijf 9-10 uur op een donkere plaats staan, kook vervolgens 7 minuten en laat weer een half uur staan.

Neem een ​​glas op een lege maag en een glas na een maaltijd.

Recept №2

In de vroege menopauze wordt het aangeraden om thee te drinken uit geurige houtstro. Neem voor het koken 20 g houtstro, 10 g meidoornbloemen, 25 g braambessenbladeren, 15 g marshmallow en 20 g moederskruid.

Meng alles grondig en markeer het mengsel in een blik. Giet een eetlepel van het voorbereide gras met een glas kokend water en laat het anderhalf uur staan. Het moet driemaal daags gedurende 3 weken worden ingenomen.

Recept nummer 3

15 g sint-janskruid giet een glas water en kook gedurende 15 minuten. Sta erop een uur en neem 1 eetlepel 6-8 keer per dag.

Ontdek welke vormen van hypospadie er zijn en welke moeten worden behandeld.

In dit artikel kunt u lezen hoe hypospadie bij kinderen met chirurgie wordt behandeld.

Bekijk de video: HIV en aids: Oorzaken, symptomen, behandeling, overdracht, preventie (Februari 2020).

Laat Een Reactie Achter